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Le sommeil, un puits de ressources !

Le sommeil, c'est comme l'inconscient : c'est un puits de ressources si on lui prête attention ! Vous voulez bien dormir ? Ou simplement mieux dormir ? Essayez donc PSiO et/ou ZViolyne et demandez à un(e) proche de vous photographier, afin de voir par vous-même le léger sourire qui flottera sur vos lèvres endormies.

Le PSiO est particulièrement efficace au niveau de l'endormissementL’endormissement peut être perturbé ou difficile du fait de la fameuse rumination, ces pensées en boucles qui proviennent du cortex. Encore appelé, matière grise, le cortex est constitué de plusieurs couches de neurones qui communiquent entre elles et qui sont responsables des pensées analytiques et comparatives. Dans cette partie du cerveau, une aire spéciale est responsable de la faculté d’attention. 

Le sommeil profond est le moment où l'organisme se régénère au niveau des muscles, des organes et particuilèrement au niveau du cerveau. Le ZViolyne a été développé pour, entre autres bienfaits, favoriser le sommeil profond, en ondes Delta. De nombreuses études américaines et européennes ont montré que le sommeil profond est indispensable à une vie équilibrée et pour rester en bonne santé. Par exemple, une étude américaine a montré que le risque d'infarctus du myocarde est nettement inférieur chez les personnes ayant un bon sommeil profond. Cette étude a été confirmée par la Fédération Française de Cardiologie. D'autres études ont montré une claire corrélation entre une mauvaise qualité de sommeil et l'apparition de la maladie d'Alzheimer. Le cerveau a besoin de se régénérer pendant la nuit.

Ondes Vitales
Pierre Miraillès

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